ادارة شؤون الخريجين

جامعة الخرطوم

35.2°C

كلمة من إحدى متدربات دورة "التعافي النفسي من آثار حرب أبريل


بسم الله الرحمن الرحيم، والحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين نبينا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين.
يسعدنا أن نشارككم هذه الكلمات الطيبة التي وردتنا من إحدى متدربات الدورة، والتي تعكس أثر البرنامج في نفوس المشاركين. نسأل الله أن يجعل هذا العمل خالصًا لوجهه الكريم، وأن ينفع به الجميع.
 
أتقدم بخالص الشكر لجامعتي العزيزة جامعة الخرطوم، صرح العلم والمعرفة، على ما تقدمه من دعم علمي وتوجيه مستمر، وستظل نبراسًا يضيء حياتنا. شكرًا لكل من ساهم في بناء هذا الصرح العظيم، ولجميع العاملين فيه.
 
شكرًا للدكتورة أسماء سراج الدين فتح الرحمن على هذه الدورة التدريبية القيّمة "التعافي النفسي من آثار حرب أبريل ٢٠٢٣م بالسودان"، فقد جاءت في وقت كنا فيه أشد حاجة إليها.
 
لقد تعلمت منها – على سبيل المثال لا الحصر – تقنيات الإسعاف النفسي الأولي (انظر – تواصل – استمع)، مرورًا بتقنيات التهدئة، مثل تمارين التنفس والاسترخاء، والتهدئة السلوكية، والتقبل، والتخيل والتصور، وتشتيت الانتباه، وصولًا إلى أهم وسائل التعافي من آثار الحرب، ومنها تقوية الوازع الديني والقرب من الله، وتعزيز الروابط الأسرية والاجتماعية، وأهمية الحصول على الدعم النفسي من الجهات المختصة.
 
كانت الدورة مثالًا للتدريب المتميز؛ جمعت بين سهولة الطرح وعمق المحتوى، وأتاحت الفرصة لجميع المتدربين للمشاركة وإبداء آرائهم، مما أسهم في تعزيز التواصل والتفاعل والاستفادة.
 
كما أتقدم بخالص الشكر والتقدير للعزيزة البروفيسور فيروز عثمان صالح على ما بذلته من جهد وعطاء متواصلين، فقد كان لإشرافها المتميز وتوجيهاتها السديدة الأثر الكبير في مسيرتي العلمية منذ البداية. ولن أنسى دعمها الدائم وحرصها على تقديم العلم بكل تفانٍ وإخلاص، وهو ما يعكس القيمة الرفيعة لأساتذة جامعة الخرطوم العريقة.
 
جزى الله خيرًا كل من أسهم في إنجاح هذه الدورة المباركة، وبارك في جهودهم، ونفع بعلمهم.
 
✍️ د. هبة سراج الدين عبد العزيز
 
🌷 نتقدم للدكتورة هبة بخالص الشكر والتقدير على هذه الكلمات الصادقة، ونسأل الله أن يبارك فيها، وأن ينفعها بما تعلمت، وأن يجعل هذه الشهادة الطيبة دافعًا لمزيد من العطاء، وأن يوفق الجميع لما فيه الخير.
مع خالص التحيات والتقدير، 
إدارة شؤون الخريجين 
وحدة الإعلام 
جامعة الخرطوم
٤ يوليو ٢٠٢٦
 
 
 
 
 
 
 

التواصل الاجتماعي

موقعنا

دار الخريجين

جامعة الخرطوم - تقاطع شارع الجمهورية مع شارع القوات المسلحة
- ادارة شؤون الخريجين - الخرطوم - السودان

Image